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Sobre
DAQUI A UM ANO VOCÊ VAI TER DESEJADO COMEÇAR HOJE.
MUSCULAÇÃO
A parte de musculação da Academia Bio Fitness Cosmópolis™, possui 5 áreas: sendo três com equipamentos próprios para a pratica de musculação uma para esteiras, bicicletas ergométricas e elípticos e um área mais privativa para exercícios, para uso de colchonetes, caneleiras...
ZUMBA - A zumba é um tipo de atividade física em que são misturados paços de ginástica aeróbica e danças latinas, favorecendo a perda de peso e ajudando a tonificar os músculos, principalmente quando associada a uma alimentação saudável e balanceada.
JUMP é uma aula que combina movimentos de diversos tipos em cima de um mini-trampolim, a aula auxilia na queima de gordura, melhora a coordenação muscular, tonifica os músculos, melhora flexibilidade e agilidade.
RITBOX - Ritbox é um programa de treino ritmado que proporciona queima de calorias através de exercícios de calistenia, lutas e muito mais!
O ritbox work consiste em coreografias praticadas em casa, academia ou ao ar livre com treinos intervalados de alta intensidade e periodização que já fez centenas de pessoas perderem de 2 a 12 kg em apenas 1 mês, potencializando a definição muscular
FITDANCE é um programa de DANÇA e DIVERSÃO. Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança. O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o objetivo principal, levar alegria e diversão em todos os momentos […]
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Campos Sales -
Próximo ao supermercado DIA
Tel: (19) 981566912
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